사실들에 대해 건강에 대한 맵을 밝 혀 요가

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식사 �?피로: 식사 �? 특히 탄수화물�?풍부�?음식�?섭취�?�?종종 피곤하거�?나른함을 느낀다면, 이는 신체가 인슐�?수치 상승으로 인해 어려움�?겪고 있음�?나타�?�?있습니다.

탄수화물�?적게 섭취하고 건강�?지방을 �?많이 섭취하면 신체�?케톤증이라�?상태�?들어가�? 여기�?지방은 포도당에 비해

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그러�?우리 일상 생활속에서도 순차, 선택, 반복 구조�?찾을 �?있을까요?

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인슐�?수치가 높으�?뱃살 축적, 고혈�? 식사 �?피로, 인지 기능 저�? 기분 변�? 탄수화물�?대�?갈망, 지속적�?배고�?�?다양�?건강 문제가 발생�?�?있습니다.

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